Coquetel para Ansiedade

Ingredientes:

- 1 copo de leite semi-desnatado

- 1 colher (sopa) de semente de linhaça

- 1 colher (chá) de levedo de cerveja

- 1 banana pequena

Modo de preparar:

Liquidificar todos os ingredientes e tomar.

Obs: Tomar apenas nos horarios quem tem maior ansiedade.